Musculación - Fitness en N3

El entrenamiento en salas de musculación con aparatos o máquinas es una forma de entrenamiento que sigue “de moda” y que cuenta con gran  aceptación entre la población. “Hacer pesas”, pasa por ser la ocupación favorita de muchos miles de personas.

Pero los ejercicios con sobrecargas necesitan del conocimiento suficiente y de la experiencia práctica para no dañar nuestro organismo, para no alejarnos de la práctica saludable que tanto nos interesa.

Es importante que cuando entrenas en salas de musculación lo hagas bajo la supervisión de alguien con conocimientos y formación en este tipo de entrenamientos para ello, en Nivel3 Santutxu cuentas con la ayuda de nuestros monitores titulados, los cuales :

  • Conocen perfectamente las posibilidades de la sala (pesas y aparatos).
  •  Conocen perfectamente la realización correcta de ejercicios.
  • Poseen conocimientos de sistemas de entrenamiento y sus efectos.
  • Te proporcionaran rutinas diferentes en función de las personas ya que todas las personas que entrenan son diferentes.
  • Valoraran siempre a la persona que empieza: capacidades y aspiraciones.

 

Contacto N3 Indautxu

(94) 441 60 99

c/ Simón Bolívar, 13. Indautxu, Bilbao.

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Contacto N3 Santutxu

(94) 433 77 32

c/ Mazuztegi, 5. Santutxu, Bilbao.

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